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Meine Bücher

Hier findest du eine Übersicht meiner Bücher zu den Themen Ayurveda, Rezepte, Darmgesundheit und ganzheitlich gesund Leben

Best Book of the Year

Childreen with special needs, and how to adapt to the outside world. Read a story of miracle

Pills and Potions

Emotionally unstable condition and the most effective ways to deal with such using therapy

Inner Life of Yours

Life transitions and chronic illnesses, your social and inner identity, personal beliefs

Analytic Therapy

Collaborative work with clients, and focus on the understanding of the patterns of behaviours

Best Book of the Year

Childreen with special needs, and how to adapt to the outside world. Read a story of miracle

Pills and Potions

Emotionally unstable condition and the most effective ways to deal with such using therapy

Inner Life of Yours

Life transitions and chronic illnesses, your social and inner identity, personal beliefs

Analytic Therapy

Collaborative work with clients, and focus on the understanding of the patterns of behaviours

Vegan Ayurveda

100 leckere Rezepte

Alle Rezepte sind vegan, glutenfrei, ohne industriellen Zucker und super alltagstauglich.

Gesunde Rezeptalternativen

Du findest im Buch gesündere und verdauungsfreundlichere Alternativen zu den herkömmlichen Comfort Gerichten wie Pizza, Lasagne, Schokoriegeln & co.

Verdauung

Finde anhand eines Tests deinen Verdauungstyp heraus und lerne die passenden Gewürze und Lebensmittel zu integrieren.

Ausführlicher Theorieteil

Das Buch enthält einen ausführlichen Theorieteil zu den Grundregeln der auyrvedischen Ernährung, Ernährung als Medizin und Ayurvedamythen.

Modern Ayurveda

Über 100 Rezepte

Alle Rezepte sind vegan, glutenfrei, ohne industriellen Zucker und nach den ayurvedischen Prinzipien aufgebaut.

Ayurvedische Speisen

Wärmende Frühstücksrezepte, nährende Gerichte wie Dal, Curry, Chutneys und eine goldene Milch findest du in Modern Ayurveda.

Doshas & Konstitutionstest

Lerne mehr über die verschiedenen ayurvedischen Doshas und finde anhand eines Tests deine individuelle Konstitution heraus.

Einführung in Ayurveda

Es erwartet dich eine ausführliche Einführung in die aurvedische Lehre und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.

Vegan Ayurveda

100 leckere Rezepte

Alle Rezepte sind vegan, glutenfrei, ohne industriellen Zucker und super alltagstauglich.

Gesunde Rezeptalternativen

Du findest im Buch gesündere und verdauungsfreundlichere Alternativen zu den herkömmlichen Comfort Gerichten wie Pizza, Lasagne, Schokoriegeln & co.

Verdauung

Finde anhand eines Tests deinen Verdauungstyp heraus und lerne die passenden Gewürze und Lebensmittel zu integrieren.

Ausführlicher Theorieteil

Das Buch enthält einen ausführlichen Theorieteil zu den Grundregeln der auyrvedischen Ernährung, Ernährung als Medizin und Ayurvedamythen.

Modern Ayurveda

Über 100 Rezepte

Alle Rezepte sind vegan, glutenfrei, ohne industriellen Zucker und nach den ayurvedischen Prinzipien aufgebaut.

Ayurvedische Speisen

Wärmende Frühstücksrezepte, nährende Gerichte wie Dal, Curry, Chutneys und eine goldene Milch findest du in Modern Ayurveda.

Doshas & Konstitutionstest

Lerne mehr über die verschiedenen ayurvedischen Doshas und finde anhand eines Tests deine individuelle Konstitution heraus.

Einführung in Ayurveda

Es erwartet dich eine ausführliche Einführung in die aurvedische Lehre und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.

Das gesunde Weihnachtskochbuch

50 Weihnachtsrezepte

Alle Rezepte sind vegan, glutenfrei, kommen ohne industriellen Zucker aus und bestehen aus lauter natürlichen Zutaten.

Gesunde Weihnachtsplätzchen

Im Buch findest du gesündere Alternativen zu weihnachtlichen Klassikern wie Spitzbuben, Dominosteinen, Lebkuchen, Stollen, Vanillekipferl usw.

Herzhafte Weihnachtsrezepte

Neben süßen Rezepten sind im Buch auch herzhafte Weihnachtsrezepte wie Kartoffelknödel, Birnenblaukraut, Maronensoße, Wirsingrouladen usw. enthalten.

Ohne Verdauungsbeschwerden

Es erwartet dich ein Theorieteil mit Tipps wie du ohne Verdauungsbeschwerden durch die Weihnachtszeit kommst.

Das gesunde Weihnachtskochbuch

50 Weihnachtsrezepte

Alle Rezepte sind vegan, glutenfrei, kommen ohne industriellen Zucker aus und bestehen aus lauter natürlichen Zutaten.

Gesunde Weihnachtsplätzchen

Im Buch findest du gesündere Alternativen zu weihnachtlichen Klassikern wie Spitzbuben, Dominosteinen, Lebkuchen, Stollen, Vanillekipferl usw.

Herzhafte Weihnachtsrezepte

Neben süßen Rezepten sind im Buch auch herzhafte Weihnachtsrezepte wie Kartoffelknödel, Birnenblaukraut, Maronensoße, Wirsingrouladen usw. enthalten.

Ohne Verdauungsbeschwerden

Es erwartet dich ein Theorieteil mit Tipps wie du ohne Verdauungsbeschwerden durch die Weihnachtszeit kommst.

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