Description
Da Katharina aktuell keine Ernährungsberatungen anbietet, ist dieser Kurs eine tolle Alternative, um seine Lebensweise und Ernährung umzustellen. Diese Version unterscheidet sich zu den vorherigen Durchgängen darin, dass die Q&A’s nicht live stattfinden, sondern schon stattgefunden haben. Dafür findest du im Mitgliederbereich über 15 aufgezeichnete Q&A’s vergangener Kurse.
Dieser Kurs beinhaltet:
- Zugang zum exklusiven Mitgliederbereich
- über 20 Meditationen mit coaching Input (Video & Audio)
- 4 Coaching Sessions zu den Bereichen Struktur & Routinen, Verdauung, Körper und emotionales Essen
- über 60 darmfreundliche Rezepte (vegan, glutenfrei & ohne industriellen Zucker)
- 4-wöchiger Ernährungsplan + Einkaufslisten (zum ausdrucken)
- 4 wöchentliche Q&A Sessions
- ein liebevoll gestaltetes Workbook (über 170 Seiten), mit allen Übungen und Rezepten
- 4 begleitende Yogavideos
- exklusiver Austausch über die Facebook Gruppe
- Natürlich Gesund Paket mit Workbook & Ernährungsplan per Post zu dir
- tägliche liebevolle & motivierende E-Mails
- Betreuung durch Katharina und ihr Natürlich Gesund Team
- Bonus: Meditation für einen erholsamen Schlaf
- Bonus: kritische Nährstoffe in der pflanzlichen Ernährung
- Bonus: Darm natürlich unterstützen
- Bonus: Affirmation “Stärke Körper & Geist”
Die kursbegleitenden E-Mails werden automatisch am übernächsten Montag nach deiner Bestellung versandt. Dieses Datum eignet sich daher gut aus Startdatum für den Kurs, da dann auch das Workbook bei dir angekommen sein sollte.
Die Rezepte im Kurs sind für die Saison Herbst, Winter & Anfang des Frühlings ausgelegt.
Du hast ab Kauf mindestens ein Jahr Zugriff auf den Kurs. Die Inhalte lassen sich als Audio oder PDF herunterladen.
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